GYOKURO MAKI SHIZUOKA THEANIN EXTRA - 100 G

Detailní popis produktu

Theanin je aminokyselina, která se běžně vyskytuje v listech čajovníku (Camellia sinensis) a v menším množství v jiných rostlinách, jako jsou některé houby. Je známý pro své relaxační účinky bez ospalosti, což je jeden z důvodů, proč pití čaje může působit uklidňující, ale zároveň nezpůsobuje únavu jako například alkohol nebo některé sedativa.

Theanin ovlivňuje lidský mozek několika způsoby. Přispívá k uvolnění a snížení stresu tím, že zvyšuje hladiny neurotransmiterů, jako jsou serotonin a GABA (kyselina gama-aminomáselná), a může také snižovat hladiny excitatorních neurotransmiterů. Kromě toho se věří, že theanin zlepšuje koncentraci a pozornost, což může být kombinací jeho relaxačních účinků a mírného zvýšení aktivity alfa vln v mozku.

Přesný mechanismus, jakým theanin dosahuje těchto účinků, je předmětem vědeckého zkoumání, ale je zřejmé, že hraje důležitou roli v jedinečných účincích, které má konzumace čaje na lidský organismus.